Posts Tagged ‘hipertensión’

La dieta ‘DASH’ reduce el riesgo de ataque cardíaco en casi el 20 %

Comer una dieta rica en frutas y verduras y baja en grasas saturadas puede reducir significativamente el riesgo de ataque cardiaco en personas que tienen presión arterial ligeramente elevada, afirman investigadores de la Universidad Johns Hopkins (EE.UU.). La dieta que examinaron, llamada dieta DASH (por las siglas en inglés de método dietético para detener la […]

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