Puede que no sea Halloween todavía, pero eso no significa que la cena no puede ser espeluznante. Envuelva sus perros calientes de esta noche usando nada más que una lata de palitos de pan. Es un manjar egipcio que adultos y niños pueden disfrutar.
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Ingredientes:
Para el chile:
1 taza de salsa de barbacoa
1 lata de 425 gramos de frijoles de riñón, escurridos y enjuagados
1 lata de 425 gramos de frijoles negros, escurridos y enjuagados
2 cucharadas de mezcla de condimento de chile
1 cucharada de azúcar morena clara
1 cucharada de mostaza de color amarillo
Para los perros calientes:
Aceite vegetal, para cepillar
Carne de vacuno
8 panes para perros calientes
1/2 cebolla blanca mediana, picada
instrucciones
Haga el chile: En una cacerola grande a fuego medio-bajo, mezcle la salsa de barbacoa, frijoles, frijoles negros, condimento de chile, azúcar moreno y mostaza. Llevar a ebullición, reduzca el calor y cocine a fuego lento durante 10 a 12 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Mientras tanto, hacer los perros calientes: establecer una parrilla o precalentar una sartén a fuego medio. Cuando esté listo para empezar a cocinar, lavar las parrillas con aceite vegetal. Coloque los perros calientes en la parrilla caliente engrasada y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 10 minutos o hasta que esté caliente. Tostar los panecillos en la parrilla, si lo desea. Coloque los perros calientes en los bollos y la parte superior con el chile. Servir caliente cubierto con la cebolla picada.
Si se le presenta la posibilidad de elegir entre comer un perro caliente o disfrutar de un poco de pollo asado, es posible que quiera considerar el perro caliente.
Eso es porque los perros calientes, asà como los salchichones y embutidos, están relativamente libres de compuestos cancerÃgenos, según una  investigación de la Universidad Estatal de Kansas (EE.UU).
J. Scott Smith, profesor de quÃmica de los alimentos, y un equipo de investigación de K-State han estado buscando en este tipo de productos cárnicos, listos para el consumo, los niveles de aminas heterocÃclicas o HCA. Estos son compuestos cancerÃgenos que se encuentran en la carne que se frÃe, a la parrilla o cocidas a altas temperaturas. Los estudios han demostrado que los humanos que consumen grandes cantidades de HCA en los productos cárnicos se han incrementado el riesgo de cánceres de estómago, colon y  mama.
El estudio se centró en ocho tipos de productos cárnicos listos para comer: perros calientes con carne de vacuno, perros calientes con carne de pavo y vacuno,  carne de cerdo, carne asada del deli, bacón, fiambres de pavo,  tocino cocido, chorizo ​​y pollo asado.
Los investigadores calentaron las salchichas y bacón en el microondas,  cocinaron en una pizza el pepperoni,  en un horno convenvional y en uno de microondas y utilizaron el pollo y carnes asada tal como se obtiene. Después de hacerlo, estudiaron la carne para determinar si contenÃa cinco tipos diferentes de HCA en nanogramos por gramo, ng / g.
Pepperoni tenÃa el menor contenido de HCA, 0,05 ng / g, seguido por los perros calientes y carnes frÃas, 0,5 ng / g. Estas cantidades son bajas, y los investigadores concluyeron que el consumo de estos productos cárnicos listos para el consumo contribuye muy poco a la ingesta de HCA.
El bacón ompletamente cocido, con 1.1 ng / g, y la carne de pollo asado, con 1,9 ng / g,  figuran con los cinco tipos de HCA . La piel de pollo  asado mostró niveles significativamente mayores de HCA, con 16,3 ng / g. Esto se debe a que la piel del pollo contiene más grasa y proteÃnas y menos humedad, y los niveles de HCA tienden a aumentar a medida que disminuye la humedad, dijo Smith.
«En base a esta investigación, el consumo de HCA se puede reducir al no comer la piel del pollo», dijo. Las razones de un menor contenido de HCA en algunos de los otros productos listos para el consumo puede ser debido al mayor contenido de agua en los productos listos para el consumo. Más humedad evita la formación de muchos HCA. los productos listos para el consumo son a menudo mejores productos, lo que significa que tienen una solución de agua con saborizantes añadidos.
«Los perros calientes y carnes frÃas pueden tener niveles bajos de HCA, ya que se fabrican a bajas temperaturas», dijo Smith. «Los bajos niveles de HCA también puede ser conseguidos a partir de ingredientes que se agregan a la carne y evitan la formación de HCA, mientras que la carne se cocina.»
Fuente: Â Cancer on msnbc.com
