tipos de carbohidratos | ¡Toca comer!

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Posts Tagged ‘tipos de carbohidratos’

Cantidad de carbohidratos en la dieta

diciembre 24th, 2010

Rafael Barzanallana

Los tresÂ nutrientes mÃ¡s importantes en los alimentos son los carbohidratos, proteÃnas y grasas. Los carbohidratos estÃ¡n en la fruta, cereales, pan, pasta y arroz. Se transforman rÃ¡pidamente en el cuerpo en un azÃºcar llamado glucosa. Esto eleva el nivel de azÃºcar en la sangre. Las personas con diabetes pueden controlar mejor su azÃºcar en […]